心脏，是人体的“生命发动机”，每一次平稳跳动，都是生命最美好的律动。在世界心脏日来临之际，为进一步普及心血管健康知识，提升群众自救互救能力，筑牢全民健康防线，和田地区维吾尔医医院心病科主任茹克亚·吐尔洪副主任医师作为自治区健康科普专家库健康科普专家，立足科普惠民初心，多点联动、下沉基层，组织科室医护人员先后走进校园、深入困难家庭、立足单位阵地，开展系列心脏健康科普与公益义诊服务，把专业、暖心的健康服务送到群众身边。
青少年是健康未来的基石，校园健康科普是守护青少年生命安全的重要防线。本次活动中，我走进墨玉县雅瓦乡小学，开展专项心肺复苏（CPR）健康科普课堂。针对小学生认知特点，摒弃枯燥的专业理论，用通俗易懂的语言、生动直观的案例，讲解心脏生理功能、突发心脏意外诱因、日常护心小知识，重点围绕心肺复苏急救操作 流程、按压位置、按压频率、人工呼吸要点等核心内容展开细致讲解。
现场通过实景演示、手把手指导实操、互动问答的方式，让同学们直观掌握心肺复苏基础急救技能，表扬小医生们，让小朋友们树立了长大后从事医疗工作的梦想。同时，引导孩子们养成规律作息、合理运动、健康饮食的良好习惯，从小树立心脏健康防护意识，学会珍爱生命、科学自救，为青少年身心健康成长筑牢安全屏障。
基层健康服务，贵在精准、重在暖心。考虑到辖区部分行走困难、行动不便的特殊群众出行就医难、获取健康知识渠道有限的问题，我科医护人员主动下沉基层、上门服务，走访辖区行走困难家庭，开展一对一公益义诊与上门健康科普服务。
走访过程中，耐心为群众测量血压、听诊问诊、评估心肺健康状况，细致解答群众关于心慌、胸闷、乏力、高血压慢病管理等各类健康疑问。结合老年人、慢病患者的身体特点，针对性讲解心脏疾病早期识别、秋冬护心要点、慢病规范用药、居家养生保健、突发不适应急处置等实用知识，手把手告知日常健康注意事项。同时，为群众梳理不良生活习惯，定制个性化健康指导方案，切实解决特殊群体“看病远、咨询难”的问题，让居家群众足不出户就能享受专业的医疗科普服务，用暖心举措传递健康温度。
借我院承办“新医七十年 健康新疆行”公益义诊活动机会，为扩大心脏健康科普覆盖面，惠及更多群众，同新医大四附院、六附院专家们面向广大干部职工及前来咨询的群众开展世界心脏日专项义诊科普活动。活动现场秩序井然，聚焦群众高频健康需求，提供心脏健康咨询、慢病筛查、健康评估、用药指导、科普宣讲等一站式公益服务。
针对大众普遍存在的熬夜、久坐、压力大、饮食不规律等不良生活方式，重点科普心血管疾病高发诱因、早期预警信号、科学预防方式，破除大众对心脏疾病的认知误区。同时，细致解答大家日常工作生活中的各类健康困惑，普及科学护心、科学养生、应急自救知识，引导大家重视心脏健康、定期筛查、主动防病，树立“早预防、早发现、早干预”的科学健康理念。
本次世界心脏日系列科普活动，多点发力、精准发力，覆盖青少年、特殊困难群体、普通群众等不同人群，将专业的心脏健康知识、实用的急救技能、暖心的义诊服务精准送达基层一线，有效提升了辖区群众心脏健康防护意识和应急自救能力。
健康科普是普惠民生的公益事业。未来，我们将持续发挥自治区健康科普专家职能，持续深耕基层健康科普工作，常态化开展进校园、进乡村、进家庭、进单位的公益科普义诊活动，聚焦群众急难愁盼健康问题，普及科学健康知识、传播健康生活理念、提升全民健康素养，以专业力量守护群众身心健康，为全民健康事业保驾护航。
审核丨赵磊
